Hay muchos "llamados" rápida pérdida de peso dietas aquí hoy, así que ¿cómo saber cuál es realmente eficaz? Siempre he pensado que la baja en carbohidratos, baja en calorías de grasa, baja, celebridades aprobó tipos de dietas eran las mejores para conseguir el si desea resultados rápidos, ¡Qué equivocada estaba! Siga leyendo para ver lo que funciona mejor.
Ya ves, me atrapo con la locura de la dieta de moda una vez antes. Yo estaba muy gordo, que tenía un estómago muy grande, y una cintura 44 pulgadas! Después de probar diferentes dietas tantos y hacer estallar píldoras de dieta tantos, rápidamente me di cuenta de que esos programas no funcionan. Pero ¿por qué?
Bueno, las dietas de moda como los que mencioné arriba se basan en principios que van contra el cuerpo en lugar de trabajar con el cuerpo. Estos métodos no son naturales y se reduce la velocidad del metabolismo de abajo. Un metabolismo lento es por eso que no podía deshacerse de la grasa terca y por qué seguí la recuperación de libras de vuelta!
Sólo había ninguna manera me iba a dar para arriba en mi búsqueda para ponerse en forma. Que era un nuevo padre en el momento y yo no podía soportar mirar mi foto de la boda en la que ocupaba la mitad de la foto e hice mi visita esposa como un maní en comparación con el tamaño de mi ENORME! Así que fui en una búsqueda para encontrar un peso rápida y efectiva dieta para bajar de.
Por último, me encontré con un programa que en realidad era exactamente lo opuesto a una dieta de moda. Me inicié en el programa y en 8 semanas he experimentado una transformación del cuerpo diferente a todo lo que esperaba. Te diré lo que pasó en un segundo, pero mientras tanto, aquí es por qué esta dieta funciona y esto es algo que se puede utilizar para determinar por sí mismo si una dieta que usted está interesado en que va a obtener los resultados que se merece :
1). En primer lugar, este programa fue muy fácil de hacer. No tuve que volver a ajustar mi estilo de vida radicalmente, como con una "limonada beber todo el día" tipo de programa.
2. En segundo lugar, el programa se basa en comer alimentos REAL. No hubo restricciones en nutrientes y yo no tenía que reducir mi consumo diario de calorías en exceso.
3.) Por último, la dieta natural se disparó mi metabolismo para el pico máximo. Sé que esto es un hecho porque libras de grasa comenzó a derretirse rápidamente la derecha de mi cuerpo en tan sólo el primer par de semanas!
En resumen, una dieta natural que aumentará su metabolismo y se basa en conseguir el tipo de nutrición es la mejor dieta para obtener resultados rápidos. Al estar en consonancia con el programa que fue, yo definitivamente perdido 50 libras de grasa en 8 semanas! Cuando todo lo demás fallaba, este tipo de dieta me funcionó enormemente, y estoy seguro de que será un gran trabajo para usted también.
