En este artículo vamos a explorar brevemente los beneficios de una dieta de alimentos crudos, y cómo usted puede perder peso de forma natural y comenzar a sentirse mejor consigo mismo de lo que hemos hecho en mucho tiempo.
Es un hecho que prima "vivir" la comida es más fácil para el cuerpo de digerir. Esto se debe a un par de factores, pero la principal es que contiene enzimas, y no debemos subestimar su importancia!
Las enzimas en los alimentos son la clave para la buena salud y longevidad de la vida. Realmente son muy importantes por lo que es vital que usted haga todo lo posible para evitar que se destruyen en el proceso de preparar sus comidas.
Cada función corporal requiere la participación de enzimas, incluyendo la digestión, la respiración, la desintoxicación y el transporte, y si tu cuerpo no está funcionando correctamente, una enfermedad grave puede ocurrir.
Siga un plan de alimento de la dieta cruda y, naturalmente, bajar de peso y mejorar su salud debido a que su cuerpo será capaz de funcionar en pleno rendimiento, en lugar de tratar de romper "comida muerta".
Así que ahora vamos a ver algunos beneficios tangibles reales que se obtendrían por comer de esta manera:
* Aumentar energía
Una vez que usted siga una dieta de por lo menos 75% de prima, sus niveles de energía cielo de cohetes. ¿No estás harto de estar sentado en el sofá sensación de letargo y que no puede ser molestado?
# Pérdida de Peso Natural
Todo el mundo que come informes primas perder ese peso obstinada trataron de perder antes, sino que simplemente se quedó allí, no importa qué tan bajo que reducir las calorías!
# El aumento de la resistencia
Una vez que empiezan a comer al menos un 75% bruto, que no tendrá problemas para levantarse por la mañana y realmente va consiguiendo. Usted no va a pensar dos veces antes de saltar de la cama y se podrá seguir por más tiempo debido a su mayor resistencia.
En este artículo hemos explorado la importancia de las enzimas en los alimentos, y cómo una dieta de alimentos crudos es la mejor manera de asegurar que nuestros cuerpos lo suficiente de ellos. Los beneficios de comer crudos en cocidos antes mencionados son sólo la punta del iceberg.
