Bueno, vamos a pasar un buen rato. Ahora, tenga en cuenta que este artículo es una parodia, es decir, una broma juguetona de "¿qué pasa si". Aquí va ¿Qué pasaría si, en lugar de querer bajar de peso que quería subir de peso? ¿Cómo puede ir por aumentar de peso en el menor tiempo posible? En este artículo, voy a mostrarte cómo hacerlo. La otra cara, por supuesto, es que para perder peso que tiene que hacer justo lo contrario de estos cinco consejos aumentar de peso. ¿Lista? Vamos a jugar.
Me doy cuenta de que hay gente por ahí, que por la razón que sea, que leyó mis artículos sobre la pérdida de peso creo que estoy lleno de ya-saben-lo que con toda esta disciplina, la disciplina, la disciplina de estar en forma sin grasa, y todo eso . Oye, ¿qué pasa si usted no le importa un bledo lo que come? ¿Qué pasa si quieres ver cuánto peso puede poner por comer todo lo que usted quiere? Ahora voy a suponer que usted, lector, en un universo paralelo, ha decidido que quiere comer para engordar. Quién sabe. Tal vez usted acaba de aterrizar una película-juego de rol de Papá Noel en un nuevo horror, ciencia ficción, thriller de acción "El ataque de los renos Vampiro". Bueno, aquí y ahora, te mostrará exactamente cómo poner la máxima cantidad de peso en el menor tiempo posible. Empecemos con algunas reglas básicas.
Las 5 reglas para aumentar de peso lo más rápido posible
Estas cinco reglas sencillas para poder llegar a conseguir tu objetivo en grasa, más rápido que cualquier cosa que usted nunca imaginó posible:
Regla # 1 - No haga ejercicio. Sólo haga sólo los movimientos que se necesitarían para recoger a un chip más papa tras otro (con abundante salsa de queso, por supuesto).
Regla # 2 - Pasar habitaciones. Sin embargo, si lo hace el desayuno, asegúrese de que es algo maravilloso, como un café lleno de crema danés y (y con el azúcar y la nata, por supuesto).
Regla # 3 - Disfrute de la grasa. Manténgase alejado de todas esas cosas de moda de bajo contenido graso. Los hombres de verdad comen grasa (wo y real-los hombres también.)
Regla # 4 - Coma de última hora - A continuación, ir a dormir. Oye, mira, si usted ha trabajado duro todo el día, te mereces un buen queso de pizza grande y salchichas - para ir junto con la buena botella de cerveza fría. ¡Ahh!
Regla # 5 - Comer Comida Rápida (mucha de ella) - ¿Por qué cocinar! Usted debe conocer y utilizar todas sus opciones de grasa de alimentos. ¡Vaya! Yo quería decir opciones de comida rápida. ¡Oh, no importa. - Comida rápida Fat-food. Es todo lo mismo. Bueno, ahora si usted es una de esas personas que quieren perder peso, la respuesta es simple. Justo lo contrario de cada uno de los más de cinco reglas.
ADVERTENCIA: Las anteriores cinco reglas fueron escritas como una sátira - una broma! Si se toma literalmente, como asesoramiento sobre la forma de comer, es probable que se ponga en el hospital o en la tumba como consecuencia de un paro arterias coronarias debido a la grasa tapado.
Para ser delgado y saludable, una persona debe:
Comer cinco comidas pequeñas al día equilibrada.
Mantenga las comidas en alrededor de 500 calorías (no más de 600).
Asegúrese de que las calorías de la grasa son un 20% a 25%
Mantener las calorías del día total de entre 2000 y 2500 calorías
El ejercicio con resistencia progresiva de peso y ejercicio cardiovascular.
